Քայլելու ՁԻԱՀ

Քայլելու միջոցները սարքեր են, որոնք նախատեսված են շարժունակության խնդիրներ ունեցող մարդկանց օգնելու համար պահպանել իրենց անկախությունը և բարելավել իրենց կյանքի որակը: Այս օժանդակ միջոցները կարող են տատանվել՝ սկսած պարզ ձեռնափայտերից և քայլակից մինչև ավելի բարդ շարժիչով սայլակներով և սկուտերներով: Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի քայլելու միջոց եք ընտրում, այն կարող է օգնել ձեզ մնալ ակտիվ և անկախ:

Ձեռնափայտերը քայլելու համար ամենահիմնական տեսակն են: Նրանք ապահովում են աջակցություն և հավասարակշռություն քայլելիս և կարող են ճշգրտվել՝ համապատասխանեցնելով ձեր հասակին և քաշին: Ձեռնափայտերը գալիս են տարբեր ոճերի, ներառյալ ծալովի, քառակուսի և օֆսեթ: Դրանք կարող են նաև հարմարեցվել տարբեր բռնակներով և գույներով:

Քայլողները քայլելու համար ավելի առաջադեմ տեսակ են: Նրանք ավելի շատ կայունություն են ապահովում, քան ձեռնափայտերը և կարող են օգտագործվել հավասարակշռության և աջակցության համար: Walkers-ը գալիս է տարբեր չափերի և ոճերի, այդ թվում՝ անիվավոր, ծալովի և կարգավորելի: Դրանք կարող են նաև հարմարեցվել տարբեր բռնակներով և գույներով։

Շարժիչային սայլակները և սկուտերները քայլելու օգնության ամենաառաջադեմ տեսակն են։ Նրանք ապահովում են առավելագույն աջակցություն և կայունություն և կարող են օգտագործվել հավասարակշռության և աջակցության համար: Շարժիչային սայլակները և սկուտերները տարբեր չափսերի և ոճերի են, և դրանք կարող են հարմարեցվել տարբեր բռնակներով և գույներով:

Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի քայլելու միջոց եք ընտրում, այն կարող է օգնել ձեզ մնալ ակտիվ և անկախ: Կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի հետ՝ ձեր կարիքների համար քայլելու օգնության լավագույն տեսակը որոշելու համար: Քայլելու ճիշտ օգնության դեպքում դուք կարող եք մնալ ակտիվ և անկախ տարիներ շարունակ:

Քայլելու համար նախատեսված միջոցները հիանալի միջոց են, որոնք կօգնեն բարելավել շարժունակությունն ու անկախությունը սահմանափակ շարժունակություն ունեցողների համար: Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել ընկնելու վտանգը և աջակցել նրանց, ովքեր չեն կարողանում քայլել առանց օգնության: Քայլելու միջոցները կարող են նաև օգնել բարելավել կեցվածքը և հավասարակշռությունը, ինչպես նաև նվազեցնել ճնշումային վերքերի առաջացման վտանգը:

Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են օգնել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողներին ավելի հեշտ և անվտանգ տեղաշարժվել: Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել ընկնելու վտանգը՝ ապահովելով աջակցություն և կայունություն: Նրանք կարող են նաև օգնել բարելավել կեցվածքը և հավասարակշռությունը, ինչպես նաև նվազեցնել ճնշման վերքերի առաջացման վտանգը: Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են նաև օգնել նվազեցնել հոգնածությունը և բարելավել ընդհանուր շարժունակությունը:

Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են նաև օգնել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողներին մասնակցել այնպիսի գործողությունների, որոնք նրանք նախկինում չեն կարողացել անել: Նրանք կարող են օգնել բարելավել վստահությունն ու ինքնագնահատականը, ինչպես նաև ապահովել անկախության զգացում: Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են նաև օգնել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողներին մուտք գործել այնպիսի վայրեր, որոնք նախկինում կարող էին դժվար հասանելի լինել:

Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են նաև օգնել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողներին պահպանել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Նրանք կարող են օգնել բարելավել սրտանոթային առողջությունը, ինչպես նաև ամրացնել մկաններն ու ոսկորները: Քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են նաև օգնել բարելավել համակարգումը և հավասարակշռությունը, ինչպես նաև նվազեցնել օստեոպորոզի առաջացման վտանգը:

Ընդհանուր առմամբ, քայլելու համար նախատեսված միջոցները կարող են հիանալի միջոց լինել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողների շարժունակությունն ու անկախությունը բարելավելու համար: Նրանք կարող են օգնել նվազեցնել ընկնելու վտանգը և աջակցել նրանց, ովքեր չեն կարողանում քայլել առանց օգնության: Քայլելու միջոցները կարող են նաև օգնել բարելավել կեցվածքը և հավասարակշռությունը, ինչպես նաև նվազեցնել ճնշման վերքերի առաջացման վտանգը: Նրանք կարող են նաև օգնել սահմանափակ շարժունակություն ունեցողներին մասնակցել այնպիսի գործողությունների, որոնք նրանք նախկինում չեն կարողացել անել, ինչպես նաև պահպանել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը:

1. Միշտ օգտագործեք քայլելու համար նախատեսված միջոց, որը հարմար է ձեզ համար: Համոզվեք, որ այն կարգավորելի է և համապատասխանում է ձեր հասակին և քաշին:

2. Համոզվեք, որ քայլելու օգնությունը կայուն է և ապահով: Ստուգեք արգելակները և համոզվեք, որ անիվները լավ վիճակում են:

3. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս մեջքը միշտ ուղիղ պահեք, իսկ գլուխը վերև:

4. Համոզվեք, որ լավ բռնում եք քայլելու օգնության բռնակի վրա:

5. Քայլելու միջոց օգտագործելիս միշտ փոքր քայլեր արեք և դանդաղ շարժվեք:

6. Աստիճաններով բարձրանալիս կամ իջնելիս միշտ օգտագործեք բազրիքը և ժամանակ տրամադրեք:

7. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս ոտքերը միշտ հարթ պահեք գետնին:

8. Քայլելու համար օգնություն օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր շրջապատի մասին:

9. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս կանգ առնելիս միշտ օգտագործեք արգելակները:

10. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ հագեք հարմարավետ կոշիկներ՝ լավ հենարանով:

11. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր հավասարակշռության մասին:

12. Քայլելու միջոց օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր կեցվածքի մասին:

13. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր շնչառության մասին:

14. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ տեղյակ եղեք ձեր էներգիայի մակարդակի մասին:

15. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր անվտանգության մասին:

16. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ տեղյակ եղեք ձեր միջավայրի մասին:

17. Քայլելու համար օգնություն օգտագործելիս միշտ նկատի ունեցեք ձեր սահմանափակումները:

18. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր հավասարակշռության և կայունության մասին:

19. Քայլելու համար օգնություն օգտագործելիս միշտ զգույշ եղեք ձեր շրջապատի և տեղանքի մասին:

20. Քայլելու համար նախատեսված միջոց օգտագործելիս միշտ տեղյակ եղեք ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մասին: