Սնոուբորդը
Դահուկավազքը և սնոուբորդը ամենահայտնի ձմեռային սպորտաձևերից են։ Երկու գործողություններն էլ ներառում են ձյունապատ լանջով սահելը, բայց երկուսի միջև կան որոշ հիմնական տարբերություններ: Դահուկավազքը սովորաբար կատարվում է երկու դահուկներով, մինչդեռ սնոուբորդը կատարվում է մեկ տախտակով: Դահուկներով սահելը նույնպես ավելի բազմակողմանի է, քանի որ այն կարող է իրականացվել տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են լեռնադահուկային ուղին, կրոսկոնտրի և ազատ ոճը: Մյուս կողմից, սնոուբորդը սովորաբար սահմանափակվում է վայրէջքներով և ազատ ոճով:
Երբ խոսքը վերաբերում է անվտանգությանը, դահուկավազքը սովորաբար համարվում է երկու մարզաձևերից առավել անվտանգը: Դահուկներով սահելը ավելի հեշտ է վերահսկել, և երկու դահուկներն ավելի կայունություն են ապահովում, քան մեկ սնոուբորդը: Այնուամենայնիվ, սնոուբորդը կարող է նույնքան անվտանգ լինել, եթե վարորդը համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկի: Սաղավարտ և այլ պաշտպանիչ հանդերձանք կրելը կարևոր է և՛ դահուկներով, և՛ սնոուբորդ վարելու համար:
Ինչ վերաբերում է ծախսերին, դահուկավազքը սովորաբար ավելի թանկ է, քան սնոուբորդը: Դահուկների համար անհրաժեշտ է տեխնիկայի երկու հավաքածու, իսկ սնոուբորդը միայն մեկ: Բացի այդ, դահուկավազքը սովորաբար պահանջում է ավելի շատ դասեր և պրակտիկա՝ հմուտ դառնալու համար:
Ընդհանուր առմամբ, դահուկավազքն ու սնոուբորդը երկուսն էլ հիանալի ձմեռային մարզաձևեր են, որոնք առաջարկում են հուզիչ փորձ: Անկախ նրանից, թե դուք ընտրում եք դահուկ, թե սնոուբորդ, համոզվեք, որ ձեռնարկեք անվտանգության անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները և զվարճացեք:
Դահուկավազքը և սնոուբորդը ամենահայտնի ձմեռային սպորտաձևերից են։ Երկու գործողություններն էլ ներառում են ձյունապատ լանջով սահելը, բայց երկուսի միջև կան որոշ հիմնական տարբերություններ: Դահուկավազքը սովորաբար կատարվում է երկու դահուկներով, մինչդեռ սնոուբորդը կատարվում է մեկ տախտակով: Դահուկներով սահելը նույնպես ավելի բազմակողմանի է, քանի որ այն կարող է իրականացվել տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են լեռնադահուկային ուղին, կրոսկոնտրի և ազատ ոճը: Մյուս կողմից, սնոուբորդը սովորաբար սահմանափակվում է վայրէջքներով և ազատ ոճով:
Երբ խոսքը վերաբերում է անվտանգությանը, դահուկավազքը սովորաբար համարվում է երկու մարզաձևերից առավել անվտանգը: Դահուկներով սահելը ավելի հեշտ է վերահսկել, և երկու դահուկներն ավելի կայունություն են ապահովում, քան մեկ սնոուբորդը: Այնուամենայնիվ, սնոուբորդը կարող է նույնքան անվտանգ լինել, եթե վարորդը համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկի: Սաղավարտ և այլ պաշտպանիչ հանդերձանք կրելը կարևոր է և՛ դահուկներով, և՛ սնոուբորդ վարելու համար:
Ինչ վերաբերում է ծախսերին, դահուկավազքը սովորաբար ավելի թանկ է, քան սնոուբորդը: Դահուկների համար անհրաժեշտ է տեխնիկայի երկու հավաքածու, իսկ սնոուբորդը միայն մեկ: Բացի այդ, դահուկավազքը սովորաբար պահանջում է ավելի շատ դասեր և պրակտիկա՝ հմուտ դառնալու համար:
Ընդհանուր առմամբ, դահուկավազքն ու սնոուբորդը երկուսն էլ հիանալի ձմեռային մարզաձևեր են, որոնք առաջարկում են հուզիչ փորձ: Անկախ նրանից, թե դուք ընտրում եք դահուկ, թե սնոուբորդ, համոզվեք, որ ձեռնարկեք անվտանգության անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները և զվարճացեք:
Օգուտները
Դահուկային սպորտը և սնոուբորդը առաջարկում են մի շարք առավելություններ նրանց համար, ովքեր մասնակցում են գործունեությանը: Դահուկավազքը և սնոուբորդը վարժությունների հիանալի ձևեր են, քանի որ դրանք պահանջում են մկանների մի քանի խմբերի օգտագործում և կարող են օգնել բարելավել հավասարակշռությունը և համակարգումը: Դահուկներով սահելը և սնոուբորդը կարող են նաև հիանալի միջոց լինել հանգստանալու և դրսում վայելելու համար, քանի որ մաքուր օդը և գեղեցիկ տեսարանը կարող են շատ հանգստացնող լինել: Բացի այդ, դահուկներով սահելը և սնոուբորդը կարող են շփվելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու հիանալի միջոց լինել, քանի որ շատ լեռնադահուկային հանգստավայրեր առաջարկում են խմբակային դասեր և գործողություններ: Վերջապես, դահուկներով սահելը և սնոուբորդը կարող են հիանալի միջոց լինել ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելու և ձեր սահմանները մղելու համար, քանի որ դուք միշտ կարող եք ձգտել բարելավել ձեր հմտությունները և դառնալ ավելի լավ դահուկորդ կամ սնոուբորդիստ:
Խորհուրդներ Դահուկավազք և
1. Եղանակին համապատասխան հագնվեք։ Հագեք հագուստի շերտեր, որոնք հեշտությամբ կարելի է հեռացնել կամ ավելացնել՝ կախված ջերմաստիճանից: Համոզվեք, որ կրեք ջրակայուն և հողմակայուն արտաքին շերտեր։
2. Հագեք սաղավարտ: Սաղավարտը անհրաժեշտ է դահուկների և սնոուբորդի համար: Այն կպաշտպանի ձեր գլուխը հնարավոր վայրէջքներից կամ բախումներից:
3. Դաս վերցրեք։ Նույնիսկ եթե դուք փորձառու դահուկորդ եք, միշտ լավ գաղափար է դասեր վերցնելը: Որակյալ հրահանգիչը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր տեխնիկան և համոզվել, որ դուք անվտանգ դահուկ եք քշում:
4. Ջերմացեք դահուկներով սահելուց առաջ: Մի քանի րոպե հատկացրեք ձեր մկանները ձգվելու և տաքացնելու համար, նախքան լանջերին հարվածելը: Սա կօգնի խուսափել վնասվածքներից և ավելի հաճելի դարձնել ձեր դահուկային փորձը:
5. Պրակտիկա լավ մարզավիճակում: Լավ մարզավիճակը կարևոր է դահուկավազքի և սնոուբորդի համար: Համոզվեք, որ ձեր ծնկները ծալված են, և ձեր քաշը կենտրոնացած է դահուկների կամ սնոուբորդի վրա:
6. Տեղյակ եղեք ձեր շրջապատից: Ուշադրություն դարձրեք այլ դահուկորդներին և սնոուբորդիստներին լանջերին: Համոզվեք, որ նրանց շատ տարածք տրամադրեք և տեղյակ եղեք ձեր ճանապարհին հանդիպող բոլոր խոչընդոտների մասին:
7. Ընդմիջումներ արեք։ Դահուկներով սահելը և սնոուբորդը կարող են ֆիզիկապես պահանջկոտ լինել: Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում ընդմիջումներ արեք՝ հանգստանալու և վառելիք լցնելու համար։
8. Խոնավեցեք: Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք։ Սա կօգնի ձեզ եռանդ պահել և կանխել ջրազրկումը։
9. Զվարճանալ! Դահուկներով սահելը և սնոուբորդը հիանալի միջոց են զվարճանալու և դրսում վայելելու համար: Համոզվեք, որ ժամանակ տրամադրեք՝ վայելելու տեսարանը և լավ ժամանակ անցկացնելու համար:
