Սկուբայվինգը հետաքրքիր և հուզիչ գործունեություն է, որը թույլ է տալիս ուսումնասիրել օվկիանոսի խորքերը: Դա հիանալի միջոց է ստորջրյա աշխարհի գեղեցկությունը զգալու և այնտեղ բնակվող զարմանալի արարածներին դիտելու համար: Scuba diving-ը սպորտաձև է, որը պահանջում է հմտություն, գիտելիքներ և անվտանգության նախազգուշական միջոցներ:
Սկուբա դայվինգը ստորջրյա սուզման ձև է, որտեղ ջրասուզակը օգտագործում է ինքնուրույն ստորջրյա շնչառական ապարատ (SCUBA)՝ ստորջրյա շնչառության համար: SCUBA սարքավորումը ներառում է սեղմված օդի բաք, կարգավորիչ և դիմակ: Ջրասուզակը կրում է խոնավ կոստյում՝ սառը ջրից պաշտպանվելու և լողունակություն ապահովելու համար։
Նախքան սուզվող սուզվելը, նախ պետք է վկայական ստանաք։ Այս հավաստագրումը միջոց է ապահովելու, որ դուք տեղյակ եք անվտանգության ընթացակարգերի և սարքավորումների պատշաճ օգտագործման մասին: Դուք նաև պետք է լրացնեք բժշկական հարցաթերթիկ՝ համոզվելու համար, որ ֆիզիկապես պատրաստ եք սուզվելու համար:
Հենց որ դուք վկայական ստանաք, կարող եք սկսել ստորջրյա աշխարհը ուսումնասիրել: Դուք կարող եք ուսումնասիրել կորալային խութերը, նավաբեկությունները և ստորջրյա այլ վայրեր: Կարող եք նաև դիտել ծովային մի շարք կենդանիներ, օրինակ՝ ձկներ, կրիաներ և դելֆիններ։
Սկուբայվինգի ժամանակ կարևոր է հետևել անվտանգության կանոններին։ Դուք միշտ պետք է սուզվեք ընկերոջ հետ և մնաք ձեր սահմաններում: Դուք նաև պետք է տեղյակ լինեք ձեր շրջապատի և պոտենցիալ վտանգների մասին:
Սկուբայվինգը հիանալի միջոց է ստորջրյա աշխարհը ուսումնասիրելու և այնտեղ բնակվող զարմանալի արարածներին դիտելու համար: Համապատասխան մարզումների և անվտանգության նախազգուշական միջոցների դեպքում դուք կարող եք ապահով և հաճելի փորձառություն ունենալ:
Օգուտները
Սկուբայվինգը հետաքրքիր և օգտակար գործունեություն է, որը կարող է վայելել բոլոր տարիքի և կարողությունների մարդիկ: Այն եզակի հնարավորություն է տալիս ուսումնասիրել ստորջրյա աշխարհը և բացահայտել նրա գեղեցկությունն ու բազմազանությունը:
1. Ֆիզիկական օգուտները. սուզվելը հիանալի միջոց է ֆիզիկական և առողջ լինելու համար: Դա ցածր ազդեցություն ունեցող գործունեություն է, որը կարող է օգնել բարելավել սրտանոթային առողջությունը, ամրացնել մկանները և բարելավել ճկունությունը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել սթրեսն ու անհանգստությունը։
2. Մտավոր առավելություններ. սուզվելը կարող է օգնել բարելավել մտավոր հստակությունն ու կենտրոնացումը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը, ինչպես նաև կարող է օգնել բարելավել ձեր տրամադրությունը:
3. Սոցիալական առավելություններ. Սկուբայվինգը հիանալի միջոց է նոր մարդկանց հանդիպելու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար: Այն կարող է նաև օգնել հարաբերություններ հաստատել գոյություն ունեցող ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ:
4. Բնապահպանական առավելություններ. Սուզվող սուզումը կարող է օգնել պաշտպանել շրջակա միջավայրը՝ նվազեցնելով օվկիանոսի վրա մարդու գործունեության ազդեցությունը: Այն կարող է նաև օգնել մարդկանց կրթել օվկիանոսի և նրա բնակիչների պահպանման կարևորության մասին:
5. Ֆինանսական առավելություններ. սուզվելը կարող է համեմատաբար էժան գործունեություն լինել: Այն կարող է նաև օգնել խնայել ճանապարհածախսը, քանի որ շատ սուզվելու վայրեր գտնվում են տան մոտ:
6. Արկածային առավելությունները. սուզվող սուզումը կարող է արկածային և հետախուզական զգացողություն ապահովել: Այն կարող է նաև օգնել մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ և հաղթահարել ձեր սահմանները:
7. Կրթական առավելություններ. Սուզվող սուզումը կարող է օգնել բարձրացնելու ստորջրյա աշխարհի մասին գիտելիքներն ու ըմբռնումը: Այն կարող է նաև օգնել զարգացնել խնդիրներ լուծելու հմտությունները և բարձրացնել պահպանության կարևորության մասին տեղեկացվածությունը:
Խորհուրդներ Ստորջրյա լող
1. Միշտ սուզվեք ընկերոջ հետ: Երբեք մի սուզվեք մենակ։
2. Համոզվեք, որ դուք ունեք ճիշտ հանդերձանք սուզվելու համար: Սա ներառում է դիմակ, լողակներ, շնչափող, խոնավ կոստյում, լողացողության կառավարման սարք և սուզվող համակարգիչ։
3. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզման պլանը և սուզվելու վայրը։
4. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու ազդանշաններն ու ձեռքի ազդանշանները, որոնք օգտագործում է ձեր սուզվող ընկերը:
5. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզվելու պլանը։
6. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
7. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու պլանը և սուզվելու վայրը։
8. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզման պլանը։
9. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
10. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու պլանը և սուզվելու վայրը։
11. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզվելու պլանը։
12. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
13. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզման պլանը և սուզվելու վայրը։
14. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզվելու ծրագիրը։
15. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
16. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու պլանը և սուզվելու վայրը։
17. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզվելու ծրագիրը։
18. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
19. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզման պլանը և սուզվելու վայրը։
20. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզվելու ծրագիրը։
21. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները:
22. Ջուր մտնելուց առաջ համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու պլանը և սուզվելու վայրը։
23. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու անվտանգության կանոնները և սուզման պլանը։
24. Համոզվեք, որ հասկանում եք սուզվելու վայրը և դրա հետ կապված վտանգները
