Սանիտարահիգիենիկ միջոցները կարևոր են հիգիենայի և առողջության պահպանման համար։ Սանիտարական միջոցները ներառում են այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են զուգարանի թուղթը, կանացի հիգիենայի միջոցները և մաքրման պարագաներ: Զուգարանի թուղթն օգտագործվում է զուգարանից օգտվելուց հետո մարմինը մաքրելու համար։ Կանացի հիգիենայի միջոցները օգտագործվում են դաշտանային հոսքը կլանելու և տարածքը մաքուր և չոր պահելու համար: Մաքրող միջոցներն օգտագործվում են մակերեսները և առարկաները կեղտից և մանրէներից զերծ պահելու համար:
Սանիտարահիգիենիկ ապրանքներ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել ապրանքների որակը և անվտանգությունը։ Զուգարանի թուղթը պետք է լինի բավականաչափ փափուկ և ամուր, որպեսզի արդյունավետ մաքրվի առանց գրգռվածության: Կանացի հիգիենայի միջոցները պետք է պատրաստված լինեն մարմնի համար անվտանգ և բավականաչափ ներծծող նյութերից, որպեսզի տարածքը չորանա: Մաքրման միջոցները պետք է լինեն ոչ թունավոր և արդյունավետ մանրէները սպանելու համար:
Կարևոր է նաև հաշվի առնել սանտեխնիկայի շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը: Զուգարանի թուղթը պետք է պատրաստված լինի վերամշակված նյութերից և լինի կենսաքայքայվող: Կանացի հիգիենայի միջոցները պետք է պատրաստված լինեն բնական նյութերից, որոնք կենսաքայքայվող են և զերծ են կոպիտ քիմիական նյութերից: Մաքրման միջոցները պետք է պատրաստված լինեն բնական բաղադրիչներից և զերծ լինեն կոպիտ քիմիական նյութերից:
Սանիտարահիգիենիկ միջոցները կարևոր են հիգիենայի և առողջության պահպանման համար։ Սանիտարահիգիենիկ ապրանքներ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել ապրանքների որակը, անվտանգությունը և շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը: Տեղեկացված որոշումներ կայացնելով՝ դուք կարող եք վստահ լինել, որ օգտագործում եք լավագույն ապրանքները ձեր առողջության և շրջակա միջավայրի համար:
Օգուտները
Սանիտարահիգիենիկ նպաստները էական նշանակություն ունեն առողջ և անվտանգ միջավայրի համար։ Սանիտարական պրակտիկան օգնում է նվազեցնել հիվանդությունների տարածումը, պաշտպանել շրջակա միջավայրը և բարելավել կյանքի որակը: Սանիտարական պրակտիկաները կարող են ներառել թափոնների պատշաճ հեռացումը, ջրի մաքրումը և սննդի անվտանգությունը:
Թափոնների պատշաճ հեռացումն օգնում է նվազեցնել հիվանդության տարածումը` կանխելով մանրէների և բակտերիաների տարածումը: Այն նաև օգնում է պաշտպանել շրջակա միջավայրը՝ նվազեցնելով շրջակա միջավայր արտանետվող թափոնների քանակը: Թափոնների ճիշտ հեռացումը նաև օգնում է նվազեցնել օդի և ջրի աղտոտվածությունը:
Ջրի մաքրումը կարևոր է մաքուր և անվտանգ խմելու ջրի ապահովման համար: Ջրի մաքրումն օգնում է նվազեցնել հիվանդության տարածումը` հեռացնելով աղտոտիչները ջրից: Այն նաև օգնում է պաշտպանել շրջակա միջավայրը՝ նվազեցնելով շրջակա միջավայր արտանետվող աղտոտիչների քանակը։
Սննդամթերքի անվտանգությունը կարևոր է սննդամթերքով փոխանցվող հիվանդությունների տարածումը կանխելու համար։ Սննդի անվտանգության պրակտիկան օգնում է նվազեցնել սննդամթերքի միջոցով փոխանցվող հիվանդությունների ռիսկը՝ ապահովելով, որ սնունդը պատշաճ կերպով պատրաստված և պահպանված է: Այն նաև օգնում է պաշտպանել շրջակա միջավայրը՝ նվազեցնելով շրջակա միջավայր արտանետվող սննդի թափոնների քանակը։
Սանիտարական պրակտիկան կարևոր է առողջ և անվտանգ միջավայրի համար։ Սանիտարական պրակտիկան օգնում է նվազեցնել հիվանդությունների տարածումը, պաշտպանել շրջակա միջավայրը և բարելավել կյանքի որակը: Սանիտարական պրակտիկաները կարող են ներառել թափոնների պատշաճ հեռացում, ջրի մաքրում և սննդի անվտանգություն:
Խորհուրդներ Սանիտարական
1. Հաճախ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան: Օգտագործեք ձեռքերի սպիրտային հիմքով ախտահանիչ, եթե օճառն ու ջուրը հասանելի չեն։
2. Խուսափեք չլվացած ձեռքերով դիպչել ձեր աչքերին, քթին և բերանին։
3. Խուսափեք հիվանդ մարդկանց հետ սերտ շփումից։
4. Հազալիս կամ փռշտալիս ծածկեք բերանը և քիթը անձեռոցիկով:
5. Մաքրեք և ախտահանեք հաճախակի հպվող առարկաները և մակերեսները։
6. Մնա տանը, երբ հիվանդ ես։
7. Դեմքի դիմակ կրեք, եթե հիվանդ եք կամ խնամում եք հիվանդ մեկին։
8. Մրգերն ու բանջարեղենն ուտելուց առաջ լվացե՛ք։
9. Խուսափեք կիսվել անձնական իրերով, ինչպիսիք են սպասքը, բաժակները և պարագաները:
10. Օգտագործեք առանձին սրբիչներ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար։
11. Պարբերաբար փոխեք և լվացեք անկողնային պարագաներն ու հագուստները։
12. Պարբերաբար մաքրեք և ախտահանեք լոգասենյակները։
13. Օգտագործված անձեռոցիկները և այլ թափոնները թափեք ծածկված աղբամանի մեջ:
14. Խուսափեք հանրային լողավազաններում կամ տաք լոգարաններում լողալուց:
15. Հագեք պաշտպանիչ հագուստ, երբ զբաղվում եք այնպիսի գործողություններով, որոնք կարող են ձեզ ենթարկել մանրէների:
16. Խուսափեք կենդանիների հետ շփվելուց, ներառյալ կենդանաբանական այգիները և կենդանիների ֆերմաները:
17. Խուսափեք վայրի կենդանիների, այդ թվում՝ թռչունների և կրծողների հետ շփումից։
18. Խուսափեք հողի, ավազի և այլ նյութերի հետ շփումից, որոնք կարող են մանրէներ պարունակել:
19. Խուսափեք կոյուղու և այլ աղտոտված ջրի աղբյուրների հետ շփումից:
20. Զբաղվեք սննդի անվտանգ մշակմամբ և մշակմամբ:
