Մուտք գործել-Register



dir.gg     » Բիզնես կատալոգ » Թռչնամիս

 
.

Թռչնամիս


[language=en] [/language] [language=pt] [/language] [language=fr] [/language] [language=es] [/language]


Թռչնի միսը ընտանի թռչունների տեսակ է, որը աճեցվում է իր մսի և ձվի համար։ Հավերը, հնդկահավերը, բադերը և սագերը թռչնամսի բոլոր տեսակներն են: Թռչնի միսը սպիտակուցի հայտնի աղբյուր է և լայնորեն սպառվում է ամբողջ աշխարհում: Թռչնի միսը բազմակողմանի միս է, որը կարելի է եփել տարբեր ձևերով՝ ներառյալ տապակելը, գրիլելը, թխելը և տապակելը: Թռչնի միսը նաև էական վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է, ինչպիսիք են երկաթը, ցինկը և B խմբի վիտամինները:

Թռչնամսի աճեցումը կարող է օգտակար փորձ լինել ֆերմերների և տնային տնտեսվարողների համար: Թռչնի միսը կարելի է աճեցնել և՛ մսի, և՛ ձվի համար, և նրանց խնամքը համեմատաբար հեշտ է: Թռչնաբուծությունը պահանջում է անվտանգ, ապահով միջավայր՝ մեծ քանակությամբ սննդով և ջրով: Նրանք նաև պետք է պաշտպանված լինեն գիշատիչներից և եղանակային ծայրահեղ պայմաններից:

Թռչնի միսը հիանալի ընտրություն է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի շատ սպիտակուցներ ավելացնել իրենց սննդակարգում: Այն սպիտակուցի նիհար աղբյուր է, որը պարունակում է քիչ ճարպ և ​​կալորիա: Թռչնի միսը նաև էական վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է, ինչը այն դարձնում է սննդարար հավելում ցանկացած ճաշի համար: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ավելի շատ սպիտակուց ավելացնել ձեր սննդակարգին, թե պարզապես վայելել թռչնամսի համը, դա հիանալի ընտրություն է:

Օգուտները



Թռչնի միսը նիհար սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է, որն ապահովում է էական ամինաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար: Թռչնի միսը նաև B վիտամինների, այդ թվում՝ նիասինի, վիտամին B6-ի և վիտամին B12-ի լավ աղբյուր է, որոնք կարևոր են էներգիայի արտադրության, կարմիր արյան բջիջների ձևավորման և նյարդային համակարգի առողջ գործունեության համար: Թռչնի միսը նաև օգտակար հանածոների աղբյուր է, այդ թվում՝ երկաթ, ցինկ և սելեն, որոնք կարևոր են իմունային համակարգի առողջության, վերքերի բուժման և առողջ մաշկի համար: Թռչնի միսը նաև ցածր է հագեցած ճարպերով և խոլեստերինով, ինչը այն դարձնում է ավելի առողջարար ընտրություն, քան կարմիր միսը: Բացի այդ, թռչնի միսը բազմակողմանի սնունդ է, որը կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով, ինչը այն դարձնում է հիանալի ընտրություն կերակուրների համար: Թռչնի միսը նաև օմեգա-3 ճարպաթթուների հիանալի աղբյուր է, որոնք կարևոր են սրտի առողջության, ուղեղի առողջության և բորբոքումների նվազեցման համար: Ի վերջո, թռչնի միսը կալցիումի հիանալի աղբյուր է, որը կարևոր է ամուր ոսկորների և ատամների համար:

Խորհուրդներ Թռչնամիս



1. Միշտ թռչնամիս գնեք հեղինակավոր աղբյուրից: Ստուգեք պիտակը, որպեսզի համոզվեք, որ այն թարմ է և նախկինում սառեցված չէ:

2. Թռչնամիս պատրաստելիս միշտ օգտագործեք առանձին կտրող տախտակներ և պարագաներ հում և եփած թռչնամսի համար:

3. Հում թռչնամսի հետ վարվելուց հետո ձեռքերը, կտրատող տախտակները և սպասքը մանրակրկիտ լվացեք տաք, օճառի ջրով:

4. Թռչնի միսը եփել 165°F (74°C) ներքին ջերմաստիճանում՝ օգտագործելով սննդի ջերմաչափ:

5. Եփած թռչնամիսը եփելուց հետո երկու ժամվա ընթացքում դրեք սառնարանում։

6. Պահպանեք հում թռչնամիսը սառնարանում երկու օրից ոչ ավել։

7. Մի հալեցրեք թռչնամիսը սենյակային ջերմաստիճանում: Փոխարենը հալեցրեք այն սառնարանում, սառը ջրում կամ միկրոալիքային վառարանում։

8. Թռչնի միսը մարինացրեք սառնարանում, ոչ թե սեղանի վրա։

9. Հեռացրեք ցանկացած մարինադ, որն օգտագործվել է հում թռչնամսի վրա:

10. Մի օգտագործեք ոչ մի սպասք կամ տարա, որը շփվել է հում թռչնամսի հետ։

11. Թռչնի միսը մի լցրեք մինչև եփելուց անմիջապես առաջ։

12. Լցոնը առանձին եփել կաթսայի մեջ։

13. Թռչնի միսը մի՛ եփեք մասնակի, այնուհետև ավարտեք եփելը։

14. Եփած թռչնամիսը սենյակային ջերմաստիճանում երկու ժամից ավել մի թողեք։

15. Եփած թռչնամիսը տաքացնելիս համոզվեք, որ այն հասնի 165°F (74°C) ներքին ջերմաստիճանի:

16. Մի կերեք թռչնամիսը, որը երկու ժամից ավել դուրս է մնացել սենյակային ջերմաստիճանում։

17. Մի կերեք թռչնամիսը, որն ունի անսովոր հոտ, գույն կամ հյուսվածք:

18. Չորս օրից ավելի սառնարանում պահված թռչնամիս մի կերեք։

19. Երեք ամսից ավելի սառեցված թռչնամիս մի կերեք։

20. Երբ կասկածում եք, նետեք այն:

Հաճախակի տրվող հարցեր



Հ1. Ի՞նչ է թռչնաբուծությունը:
A1. Թռչնաբուծությունը ընտանի թռչունների տեսակ է, որը պահվում է ձվերի, մսի կամ փետուրների համար։ Թռչնամսի տարածված տեսակներից են հավերը, բադերը, սագերը և հնդկահավերը:

Հ2. Որո՞նք են թռչնամիս ուտելու առավելությունները:
A2. Թռչնի միս ուտելը նիհար սպիտակուցի, վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր է: Այն նաև ցածր ճարպեր և կալորիաներ է պարունակում, ինչը այն դարձնում է առողջ ընտրություն բազմաթիվ դիետաների համար:

Հ3. Ինչպե՞ս պետք է եփել թռչնամիսը:
A3. Թռչնի միսը պետք է եփվի 165°F ներքին ջերմաստիճանում, որպեսզի ապահովվի այն ուտելու համար: Կարևոր է օգտագործել սննդի ջերմաչափ՝ թռչնամսի ջերմաստիճանը ստուգելու համար։

Հ4. Որքա՞ն ժամանակ կարելի է թռչնամիսը պահել սառնարանում։
A4. Եփած թռչնամիսը կարելի է պահել սառնարանում մինչև չորս օր։ Հում թռչնամիսը պետք է պահվի սառնարանում ոչ ավելի, քան երկու օր:

Հ5. Որո՞նք են թռչնամսի հետ վարվելու անվտանգության որոշ խորհուրդներ:
A5. Թռչնամսի հետ վարվելիս կարևոր է ձեռքերը լվանալ օճառով և ջրով թռչնամսի հետ վարվելուց առաջ և հետո: Կարևոր է նաև հում թռչնի միսը առանձին պահել այլ մթերքներից՝ խաչաձեւ աղտոտումից խուսափելու համար:

Եզրակացություն


Ունե՞ք ընկերություն, թե՞ ինքնուրույն եք աշխատում: Գրանցվեք dir.gg-ում անվճար

Օգտագործեք BindLog-ը ձեր բիզնեսը զարգացնելու համար:

BindLog-ի այս գրացուցակում ցուցակագրումը կարող է հիանալի միջոց լինել ինքներդ ձեզ և ձեր բիզնեսին դուրս բերելու և նոր հաճախորդներ գտնելու համար:\nԳրացուցակում գրանցվելու համար պարզապես ստեղծեք պրոֆիլ և նշեք ձեր ծառայությունները:

autoflow-builder-img

Վերջին լուրեր