Պոդիատրները բժշկական մասնագետներ են, ովքեր մասնագիտացած են ոտնաթաթի և կոճերի հիվանդությունների ախտորոշման և բուժման մեջ: Նրանք ուսուցանվում են ախտորոշելու և բուժելու ոտնաթաթի և կոճի հիվանդությունների լայն շրջանակ՝ բշտիկներից և մուրճից մինչև ոտքի ֆասիիտ և Աքիլես ջիլերի բորբոքում: Պոդոլոգները կարող են նաև խորհուրդներ տալ ոտքերի խնամքի վերաբերյալ, ինչպիսիք են կոշիկի ճիշտ ընտրությունը և ոտքերի հիգիենան: Բացի այդ, նրանք կարող են տրամադրել օրթեզավորում և այլ բուժում, որոնք կօգնեն թեթևացնել ցավը և բարելավել շարժունակությունը: Պոդիոլոգները առողջապահական թիմի կարևոր մասն են և կարող են օգնել հիվանդներին պահպանել առողջ ոտքերը և կոճերը:
Ոտքի բժիշկ ընտրելիս կարևոր է գտնել ոլորտում փորձառու և բանիմաց: Կարևոր է նաև գտնել ոտնաբույժի, ով պատրաստ է լսել ձեր մտահոգությունները և տրամադրել անհատական խնամք: Կարևոր է նաև համոզվել, որ ոտնաբույժը վկայագրված է խորհրդի կողմից և ունի անհրաժեշտ հավատարմագրերը ձեր նահանգում զբաղվելու համար:
Եթե ոտնաթաթի կամ կոճի ցավ եք զգում, ոտնաբույժի այցը կարող է օգնել ձեզ ստանալ անհրաժեշտ թեթևացում: Պոդոլոգը կարող է ախտորոշել ձեր ցավի պատճառը և տրամադրել բուժման տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ ոտքի կանգնել: Նրանք կարող են նաև խորհուրդներ տալ, թե ինչպես կանխել ապագա ոտքերի և կոճերի խնդիրները:
Եթե դուք փնտրում եք ոտնաբույժ, ապա կարևոր է ձեր հետազոտությունը կատարել: Հարցրեք ընկերներին և ընտանիքի անդամներին առաջարկությունների համար և կարդացեք առցանց ակնարկներ՝ փորձառու և բանիմաց ոտնաբույժ գտնելու համար: Կարևոր է նաև համոզվել, որ ոտնաբույժը վկայագրված է խորհրդի կողմից և ունի անհրաժեշտ հավատարմագրերը ձեր նահանգում զբաղվելու համար:
Պոդոլոգները առողջապահական թիմի կարևոր մասն են և կարող են օգնել հիվանդներին պահպանել առողջ ոտքերը և կոճերը: Ճիշտ ոտնաբույժի հետ դուք կարող եք ստանալ անհրաժեշտ թեթևացում և ոտքի կանգնել:
Օգուտները
Պոդոլոգներն իրենց հիվանդներին տալիս են առավելությունների լայն շրջանակ: Նրանք կարող են օգնել ախտորոշել և բուժել ոտնաթաթի և կոճերի մի շարք հիվանդություններ, ներառյալ բշտիկները, մուրճի մատները, կրունկների ցավը, ոտնաթաթի ֆասիիտը և ներաճած եղունգները: Նրանք կարող են նաև խորհուրդներ տալ ոտքերի պատշաճ խնամքի վերաբերյալ, օրինակ՝ ինչպես ընտրել ճիշտ կոշիկները և ինչպես կանխել ոտքերի վնասվածքները: Պոդիոլոգները կարող են նաև տրամադրել օրթեզավորում և այլ բուժում, որոնք կօգնեն բարելավել ոտքի և կոճի գործառույթը: Բացի այդ, նրանք կարող են խորհուրդներ տալ, թե ինչպես կառավարել շաքարախտը և այլ բժշկական պայմանները, որոնք կարող են ազդել ոտքերի վրա: Պոդոլոգները անհրաժեշտության դեպքում կարող են նաև ուղեգրեր տրամադրել այլ մասնագետների: Ընդհանուր առմամբ, ոտնաբույժները կարող են օգնել բարելավել իրենց հիվանդների կյանքի որակը` ապահովելով ոտքերի և կոճերի համալիր խնամք:
Խորհուրդներ Պոդոլոգներ
1. Հագեք կոշիկներ, որոնք ճիշտ տեղավորվում են և ապահովում են համապատասխան աջակցություն: Համոզվեք, որ կանոնավոր կերպով փոխեք ձեր կոշիկները, քանի որ մաշված կոշիկները կարող են առաջացնել ոտքի ցավ և վնասվածք:
2. Հագեք գուլպաներ, որոնք ճիշտ տեղավորվում են և ապահովում են բարձիկություն: Խուսափեք կարերով գուլպաներ կրելուց, որոնք կարող են քսվել ձեր ոտքերին:
3. Պարբերաբար մարզվեք՝ ձեր ոտքերը ամուր և ճկուն պահելու համար։
4. Ձգեք ձեր ոտքերը և կոճերը մարզվելուց առաջ և հետո:
5. Խուսափեք ոտաբոբիկ քայլելուց, հատկապես կոշտ մակերեսների վրա:
6. Պարբերաբար կտրեք ձեր եղունգները և պահեք դրանք հարմարավետ երկարությամբ:
7. Խուսափեք երկար ժամանակ բարձրակրունկներ կրելուց։
8. Պարբերաբար ստուգեք ձեր ոտքերը վնասվածքի կամ վարակի որևէ նշանի համար:
9. Եթե դուք ունեք շաքարախտ, ամեն օր ստուգեք ձեր ոտքերը վնասվածքի կամ վարակի որևէ նշանի համար:
10. Եթե դուք ունեք որևէ ոտքի ցավ կամ անհանգստություն, դիմեք ոտնաբույժի` գնահատման և բուժման համար:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Հ. Ի՞նչ է ոտնաբույժը:
Ա. Պոդոլոգը բժիշկ է, ով մասնագիտացած է ոտնաթաթի և կոճերի հիվանդությունների ախտորոշման և բուժման մեջ: Նրանք ուսուցանված են ախտորոշելու և բուժելու ոտնաթաթի և կոճերի մի շարք խնդիրներ, ներառյալ բշտիկները, մուրճի մատները, կրունկների ցավը և ներաճած եղունգները:
Հարց. Ի՞նչ ծառայություններ են մատուցում ոտնաբույժները:
Պ. Ոտնաթաթի և կոճի պայմանների ախտորոշում և բուժում, կանխարգելիչ խնամք և վիրաբուժական միջամտություններ: Նրանք կարող են նաև տրամադրել օրթեզներ և այլ սարքեր՝ օգնելու ոտքերի և կոճերի հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Հարց. Ինչպե՞ս կարող եմ ոտնաբույժ գտնել:
Պ. Դուք կարող եք նաև ճշտել ձեր տեղական հիվանդանոցից կամ առողջապահական բաժանմունքից՝ ձեր տարածքում գտնվող ոտնաբույժների ցանկի համար:
Հարց. Ի՞նչ պետք է սպասեմ ոտնաբույժին իմ առաջին այցելության ժամանակ:
Ա. բժշկական պատմություն և կատարեք ձեր ոտքերի և կոճերի ֆիզիկական հետազոտություն: Նրանք կարող են նաև պատվիրել ռենտգենյան ճառագայթներ կամ այլ թեստեր՝ օգնելու ախտորոշել ձեր վիճակը:
Հարց. Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի կանխեմ ոտքերի և կոճի խնդիրները:
Ա. լավ աջակցություն, ոտքերի լավ հիգիենա և կանոնավոր վարժություններ: Դուք նաև պետք է խուսափեք ոտաբոբիկ քայլելուց և կանոնավոր կերպով ստուգեք ձեր ոտքերը վնասվածքի կամ վարակի որևէ նշանի համար:
