Ֆիզիկական թերապիան առողջապահական մասնագիտություն է, որը կենտրոնանում է մարդկանց օգնելու վրա՝ բարելավելու իրենց ֆիզիկական առողջությունն ու բարեկեցությունը: Ֆիզիկական թերապևտները օգտագործում են մի շարք մեթոդներ, որոնք օգնում են մարդկանց վերականգնել վնասվածքներից, կառավարել քրոնիկական պայմանները և բարելավել իրենց ընդհանուր ֆիզիկական առողջությունը: Ֆիզիկական թերապևտներն աշխատում են հիվանդների հետ՝ մշակելու անհատական բուժման պլաններ, որոնք կբավարարեն նրանց հատուկ կարիքները:
Ֆիզիկական թերապևտները օգտագործում են տարբեր մեթոդներ՝ օգնելու հիվանդներին բարելավել իրենց ֆիզիկական առողջությունը: Այս տեխնիկան ներառում է վարժություն, մանուալ թերապիա և կրթություն: Զորավարժությունները օգտագործվում են հիվանդներին օգնելու համար բարելավել իրենց ուժը, ճկունությունը և տոկունությունը: Մանուալ թերապիան օգտագործվում է հիվանդներին օգնելու համար բարելավել իրենց շարժման շրջանակը և նվազեցնել ցավը: Կրթությունն օգտագործվում է օգնելու հիվանդներին հասկանալ իրենց վիճակը և ինչպես կառավարել այն։
Ֆիզիկական թերապևտները նաև աշխատում են հիվանդների հետ՝ մշակելու խնամքի ծրագիր։ Խնամքի այս ծրագիրը ներառում է նպատակներ դնելը, վարժությունների ծրագրի մշակումը և վիճակի մասին կրթություն տրամադրելը: Ֆիզիկական թերապևտները նաև աջակցություն և ուղղորդում են տրամադրում՝ օգնելու հիվանդներին հասնել իրենց նպատակներին:
Ֆիզիկական թերապևտներն աշխատում են տարբեր միջավայրերում, այդ թվում՝ հիվանդանոցներում, կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Նրանք կարող են նաև աշխատել դպրոցներում, ծերանոցներում և առողջապահական այլ հաստատություններում: Ֆիզիկական թերապևտները պետք է արտոնագրված լինեն այն նահանգում, որտեղ նրանք զբաղվում են:
Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել մարդկանց բարելավել իրենց ֆիզիկական առողջությունն ու ինքնազգացողությունը: Այն կարող է օգնել մարդկանց վերականգնել վնասվածքներից, կառավարել քրոնիկական պայմանները և բարելավել իրենց ընդհանուր ֆիզիկական առողջությունը: Եթե ձեր ֆիզիկական առողջությունը բարելավելու միջոց եք փնտրում, մտածեք դիմել ֆիզիկական թերապևտի:
Օգուտները
Ֆիզիկական թերապևտներն իրենց հիվանդներին տալիս են օգուտների լայն շրջանակ: Նրանք օգնում են բարելավել շարժունակությունը, նվազեցնել ցավը և վերականգնել գործառույթը: Ֆիզիկական թերապևտները կարող են օգնել հիվանդներին ապաքինվել վնասվածքներից, կառավարել քրոնիկ հիվանդությունները և բարելավել ընդհանուր առողջությունն ու առողջությունը:
Ֆիզիկական թերապևտները կարող են օգնել բարելավել շարժունակությունը՝ տրամադրելով վարժություններ և ձգումներ, որոնք կօգնեն ամրացնել մկանները և մեծացնել շարժումների տիրույթը: Նրանք կարող են նաև տրամադրել մեխանիկական թերապիայի մեթոդներ՝ օգնելու նվազեցնել ցավը և բարելավել հոդերի շարժունակությունը:
Ֆիզիկական թերապևտները կարող են նաև օգնել հիվանդներին կառավարել քրոնիկական պայմանները, ինչպիսիք են արթրիտը, ֆիբրոմիալգիան և մկանային-կմախքային համակարգի այլ խանգարումները: Նրանք կարող են ապահովել վարժություններ և ձգումներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ցավը և բարելավել գործառույթը: Նրանք կարող են նաև կրթություն տալ ճիշտ կեցվածքի և մարմնի մեխանիկայի վերաբերյալ՝ օգնելու նվազեցնել վնասվածքների վտանգը:
Ֆիզիկական թերապևտները կարող են նաև օգնել բարելավել ընդհանուր առողջությունն ու առողջությունը: Նրանք կարող են խորհուրդներ տալ սննդի, վարժությունների և ապրելակերպի փոփոխությունների վերաբերյալ՝ օգնելու բարելավել ընդհանուր առողջությունը: Նրանք կարող են նաև կրթություն տալ մարմնի պատշաճ մեխանիկայի վերաբերյալ՝ օգնելու նվազեցնել վնասվածքների ռիսկը:
Ֆիզիկական թերապևտները կարող են նաև էմոցիոնալ աջակցություն ցուցաբերել իրենց հիվանդներին: Նրանք կարող են ապահովել անվտանգ և աջակցող միջավայր՝ օգնելու հիվանդներին հաղթահարել ցավը և ֆիզիկական այլ սահմանափակումները: Նրանք կարող են նաև կրթություն տալ, թե ինչպես կառավարել սթրեսն ու անհանգստությունը։
Ֆիզիկական թերապևտները կարող են օգնել բարելավել իրենց հիվանդների կյանքի որակը։ Նրանք կարող են կրթություն տալ, թե ինչպես կառավարել ցավը և ֆիզիկական այլ սահմանափակումները, ինչպես նաև տրամադրել էմոցիոնալ աջակցություն: Նրանք կարող են նաև խորհուրդներ տալ սննդի, վարժությունների և ապրելակերպի փոփոխությունների վերաբերյալ՝ օգնելու բարելավել ընդհանուր առողջությունն ու առողջությունը:
Խորհուրդներ Ֆիզիկական թերապևտ
1. Համոզվեք, որ տաքանալ և ձգվել ցանկացած ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ: Սա կօգնի նվազեցնել վնասվածքի վտանգը և կօգնի ձեզ ավելի լավ հանդես գալ:
2. Լսեք ձեր մարմնին և անհրաժեշտության դեպքում ընդմիջումներ արեք: Եթե ինչ-որ բան ցավում է կամ անհարմար է զգում, կանգ առեք և հանգստացեք:
3. Հագեք համապատասխան հագուստ և կոշիկ ձեր գործունեության համար: Սա կօգնի պաշտպանել ձեր մարմինը և նվազեցնել վնասվածքների վտանգը:
4. Համոզվեք, որ ձեր ֆիզիկական գործունեության ընթացքում խոնավեցված եք: Մարզվելուց առաջ, ընթացքում և հետո շատ ջուր խմեք։
5. Զորավարժություններ կատարելիս կենտրոնացեք ճիշտ ձևի և տեխնիկայի վրա: Սա կօգնի ձեզ առավելագույն օգուտ քաղել ձեր մարզումից և նվազեցնել վնասվածքների վտանգը:
6. Ներառեք ուժային մարզումները ձեր առօրյայի մեջ: Սա կօգնի կառուցել մկանները և բարելավել ձեր ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը:
7. Համոզվեք, որ բավարար հանգստի և վերականգնման ժամանակ եք հատկացնում: Սա կօգնի ձեր մարմնին ապաքինվել և պատրաստվել հաջորդ մարզմանը:
8. Ցավի կամ անհանգստության դեպքում դիմեք մասնագետի օգնությանը: Ֆիզիկական թերապևտը կարող է օգնել ախտորոշել և բուժել ձեր ցանկացած խնդիր:
9. Սահմանեք իրատեսական նպատակներ և հետևեք ձեր առաջընթացին: Սա կօգնի ձեզ մնալ մոտիվացված և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:
10. Զվարճացեք և վայելեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը: Սա կօգնի ձեզ մոտիվացված պահել և ձեր մարզումները ավելի հաճելի դարձնել:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Հ. Ի՞նչ է ֆիզիկական թերապևտը:
Ա. Ֆիզիկական թերապևտը առողջապահության մասնագետ է, ով օգնում է մարդկանց բարելավել իրենց շարժունակությունը, կառավարել ցավը և կանխել կամ սահմանափակել ֆիզիկական հաշմանդամությունը: Նրանք օգտագործում են տարբեր բուժումներ, այդ թվում՝ վարժություն, մերսում և ձեռքով թերապիայի այլ միջոցներ՝ օգնելու հիվանդներին ապաքինվել վնասվածքներից, հիվանդություններից և վիրահատություններից:
Հ. Ֆիզիկական թերապիայի մագիստրոսի կոչում հավատարմագրված ծրագրից: Նրանք պետք է նաև լիցենզավորված լինեն այն նահանգում, որտեղ նրանք զբաղվում են: Բացի այդ, ֆիզիկական թերապևտները պետք է անցնեն ազգային ֆիզիկական թերապիայի փորձաքննություն և ավարտեն շարունակական կրթության դասընթացներ՝ իրենց արտոնագիրը պահպանելու համար:
Հարց. Ի՞նչ պայմաններ են բուժում ֆիզիկական թերապևտները:
Ա. Ֆիզիկական թերապևտները բուժում են բազմաթիվ պայմաններ, ներառյալ հենաշարժական վնասվածքները նյարդաբանական խանգարումներ, սպորտային վնասվածքներ և հետվիրահատական վերականգնում: Դրանք նաև օգնում են հիվանդներին կառավարել քրոնիկական պայմանները, ինչպիսիք են արթրիտը և շաքարախտը:
Հարց. Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել ֆիզիոթերապիայի սեանսի ընթացքում:
Ա. հարմարեցված ձեր անհատական կարիքներին: Սա կարող է ներառել վարժություններ, ձգումներ, մանուալ թերապիա և այլ բուժում: Ձեր ֆիզիկական թերապևտը նաև կտրամադրի կրթություն և խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես կառավարել ձեր վիճակը և կանխել հետագա վնասվածքները:
Հարց. Որքա՞ն ժամանակ է տևում ֆիզիոթերապիան:
Ա. Ֆիզիկական թերապիայի տևողությունը կախված է ձեր վիճակի ծանրությունից և նպատակներից: ձեր բուժման վերաբերյալ: Ընդհանուր առմամբ, ֆիզիկական թերապիայի նիստերը տևում են 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ: Ձեր ֆիզիկական թերապևտը կաշխատի ձեզ հետ՝ մշակելու բուժման ծրագիր, որը կհամապատասխանի ձեր կարիքներին և նպատակներին:
