Ձեռքի թերապիա

Ձեռքի թերապիան ֆիզիկական թերապիայի տեսակ է, որը կենտրոնանում է ձեռքի և վերին վերջույթների վերականգնման վրա։ Այն թերապիայի մասնագիտացված ձև է, որն օգնում է վերականգնել շարժումները, նվազեցնել ցավը և բարելավել ձեռքի և թևի գործառույթը: Ձեռքի թերապիան կարող է օգտագործվել տարբեր պայմանների, այդ թվում՝ կարպալ թունելի համախտանիշի, ջիլերի բորբոքման, կոտրվածքների և արթրիտի բուժման համար:

Ձեռքի թերապիան սովորաբար իրականացվում է ֆիզիկական թերապևտի կամ օկուպացիոն թերապևտի կողմից, ով մասնագիտացված վերապատրաստում ունի ձեռքի և ձեռքի բուժման համար: վերին վերջույթ. Թերապևտը կգնահատի հիվանդի վիճակը և կմշակի բուժման ծրագիր, որը կարող է ներառել վարժություններ, սպլինտինգ, մերսում և այլ եղանակներ: Ձեռքի թերապիայի նպատակն է վերականգնել հիվանդի առօրյա գործողություններ կատարելու ունակությունը, ինչպիսիք են գրելը, մուտքագրելը և գործիքներ օգտագործելը:

Ձեռքի թերապիան կարող է օգտակար լինել բոլոր տարիքի մարդկանց համար՝ երեխաներից մինչև տարեցներ: Այն կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և ձեռքի շարժումների, ուժի և համակարգման տիրույթը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը, բարելավել շրջանառությունը և նվազեցնել սպիները: Ձեռքի թերապիան կարող է նաև օգնել բարելավել հիվանդի կարողությունը՝ կատարել ամենօրյա գործողություններ, ինչպիսիք են՝ հագնվելը, հարդարվելը և ճաշ պատրաստելը։

Եթե դուք ցավ կամ դժվարություններ եք զգում առօրյա կյանքի ընթացքում ձեռքի վնասվածքի կամ վիճակի պատճառով։ կամ վերին վերջույթների, ձեռքի թերապիան կարող է շահավետ լինել: Խոսեք ձեր բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի հետ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեռքի թերապիան ճիշտ է ձեզ համար:

Ձեռքի թերապիան ֆիզիկական թերապիայի տեսակ է, որը կենտրոնանում է ձեռքի և վերին վերջույթների վերականգնման վրա։ Դա թերապիայի մասնագիտացված ձև է, որն օգնում է բարելավել ձեռքի և ձեռքի գործառույթը, ուժը և շարժման տիրույթը: Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել նվազեցնել ցավը, բարելավել շարժունակությունը և վերականգնել ֆունկցիան վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո։

Ձեռքի թերապիայի առավելությունները ներառում են՝

1. Բարելավված շարժումների տիրույթ. Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և թևի շարժումների տիրույթը, ինչը թույլ է տալիս ավելի մեծ ճկունություն և շարժունակություն:

2. Բարելավված ուժ․ ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և ձեռքի ուժը՝ թույլ տալով ավելի լավ վերահսկել և համակարգել:

3. Նվազեցված ցավը. Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել նվազեցնել ձեռքի և ձեռքի ցավը, ինչը թույլ է տալիս ավելի մեծ հարմարավետություն և ավելի քիչ անհանգստություն:

4. Բարելավված համակարգում. Ձեռքերի թերապիան կարող է օգնել բարելավել համակարգումը և ճարտարությունը՝ թույլ տալով ավելի լավ վերահսկողություն և ճշգրտություն:

5. Բարելավված գործառույթ. Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և թևի աշխատանքը՝ թույլ տալով ավելի մեծ անկախություն և կյանքի որակի բարելավում:

6. Բարելավված արտաքին տեսք. ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և թևի արտաքին տեսքը՝ թույլ տալով ավելի մեծ վստահություն և ինքնագնահատական ​​ունենալ:

7. Բարելավված անվտանգություն. ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել անվտանգությունը՝ թույլ տալով ավելի լավ պաշտպանվել վնասվածքներից և դժբախտ պատահարներից:

8. Բարելավված հոգեկան առողջություն. Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել հոգեկան առողջությունը՝ թույլ տալով ավելի մեծ հանգստանալ և սթրեսից ազատվել:

Ձեռքի թերապիան ֆիզիկական թերապիայի արդյունավետ ձև է, որը կարող է օգնել բարելավել ձեռքի գործառույթը, ուժը և շարժման տիրույթը: եւ արմ. Այն կարող է օգնել նվազեցնել ցավը, բարելավել շարժունակությունը և վերականգնել ֆունկցիան վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո: Ձեռքի թերապիան կարող է նաև օգնել բարելավել համակարգումը, ճարտարությունը և արտաքին տեսքը, ինչպես նաև բարելավել անվտանգությունը, հոգեկան առողջությունը և կյանքի ընդհանուր որակը:

1. Սկսեք մեղմ ձգվող վարժություններով, որոնք կօգնեն բարելավել շարժումների շրջանակը և նվազեցնել կոշտությունը:

2. Ձեռքերի և մատների մկանները ամրացնելու համար օգտագործեք ձեռքի վարժություն։

3. Ցավն ու բորբոքումը նվազեցնելու համար օգտագործեք տաք կամ սառը կոմպրես։

4. Մերսեք ձեռքերն ու դաստակները՝ նվազեցնելու լարվածությունը և բարելավելու արյան շրջանառությունը։

5. Ձեռքերն ու դաստակները պահելու համար օգտագործեք շղարշ կամ բրեկետ։

6. Կիրառեք թուլացման մեթոդներ, ինչպիսիք են խորը շնչառությունը և մկանների առաջադեմ թուլացումը, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսը և լարվածությունը:

7. Փորձեք այնպիսի զբաղմունքներ, ինչպիսիք են յոգան կամ թայ չին, որոնք կօգնեն բարելավել ճկունությունն ու ուժը:

8. Խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք չափից ավելի ծանրաբեռնում են ձեր ձեռքերն ու դաստակները։

9. Հաճախակի ընդմիջումներ կատարեք, երբ անում եք կրկնվող շարժումներ պահանջող գործողություններ։

10. Հագեք ձեռնոցներ, երբ զբաղվում եք սառը կամ թաց մակերեսների հետ շփումով։

11. Համոզվեք, որ ճիշտ կեցվածք օգտագործեք նստած կամ կանգնած ժամանակ:

12. Խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք պահանջում են բռնել կամ սեղմել ձեր ձեռքերով:

13. Օգտագործեք օժանդակ սարքեր, ինչպիսիք են բանկա բացողները կամ կոճակները՝ ամենօրյա գործունեությանը օգնելու համար:

14. Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղերի մասին, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը:

15. Մտածեք ֆիզիկական թերապիայի մասին, որը կօգնի բարելավել շարժումների և ուժի շրջանակը:

16. Մտածեք օկուպացիոն թերապիայի մասին, որը կօգնի ձեզ սովորել այնպիսի գործողություններ կատարելու նոր եղանակներ, որոնք կարող են դժվար լինել ձեռքի ցավի կամ կոշտության պատճառով:

17. Հարցրեք ձեր բժշկին կապանքների կամ բրեկետների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեր ձեռքերն ու դաստակները պահել:

18. Հարցրեք ձեր բժշկին ներարկումների կամ բուժման այլ միջոցների մասին, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը։

19. Հարցրեք ձեր բժշկին օժանդակ սարքերի մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ ամենօրյա գործունեության մեջ:

20. Հարցրեք ձեր բժշկին վիրահատության մասին, եթե այլ բուժումները չեն օգնում:

Q1. Ի՞նչ է ձեռքի թերապիան:
A1. Ձեռքի թերապիան ֆիզիկական թերապիայի տեսակ է, որը կենտրոնանում է ձեռքի, դաստակի և արմունկի վերականգնման վրա: Այն օգտագործվում է տարբեր պայմանների բուժման համար, այդ թվում՝ կոտրվածքների, ջիլերի և նյարդերի վնասվածքների, արթրիտի և կարպալ թունելի համախտանիշի բուժման համար: Ձեռքի թերապևտները օգտագործում են մի շարք մեթոդներ, ինչպիսիք են ցայտածը, մերսումը և վարժությունները, որոնք օգնում են վերականգնել ձեռքի և ձեռքի ուժը, շարժման տիրույթը և գործառույթը:

Q2. Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել ձեռքի թերապիայից:
A2. Ձեռքի թերապիան կարող է օգտակար լինել ցանկացած մարդու, ով վնասվածք է ստացել կամ ձեռքի, դաստակի կամ արմունկի վրա ազդող վիճակ ունի: Այն կարող է նաև օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր վիրահատել են ձեռքը կամ ձեռքը, կամ ովքեր ունեցել են ինսուլտ կամ նյարդաբանական այլ խնդիրներ:

Q3. Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել ձեռքի թերապիայի ժամանակ:
A3. ձեռքի թերապիայի ժամանակ Ձեր թերապևտը կգնահատի ձեր վիճակը և կմշակի բուժման ծրագիր, որը հարմարեցված է ձեր անհատական ​​կարիքներին: Սա կարող է ներառել սփլինթինգ, մերսում, վարժություններ և այլ տեխնիկա, որոնք կօգնեն բարելավել ուժը, շարժման տիրույթը և գործառույթը: Ձեր թերապևտը կարող է նաև կրթություն տալ, թե ինչպես կանխել հետագա վնասվածքները և ինչպես կառավարել ձեր վիճակը:

Հ4. Որքա՞ն ժամանակ է տևում ձեռքի թերապիան:
A4. Ձեռքի թերապիայի համար անհրաժեշտ ժամանակահատվածը կախված է վնասվածքի ծանրությունից կամ վիճակ. Ընդհանուր առմամբ, ցանկալի արդյունքների հասնելու համար կարող է տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս: Ձեր թերապևտը կաշխատի ձեզ հետ՝ մշակելու բուժման ծրագիր, որը հարմարեցված է ձեր անհատական ​​կարիքներին:

Ձեռքի թերապիան ֆիզիոթերապիայի և վերականգնման կարևոր մասն է։ Այն օգտագործվում է մի շարք պայմանների բուժման համար, ներառյալ արթրիտը, կարպալ թունելի համախտանիշը, ջիլը և ձեռքի և դաստակի այլ վնասվածքները: Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և դաստակի շարժումների, ուժի և ֆունկցիայի շրջանակը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը։

Ձեռքի թերապիան ֆիզիկական թերապիայի մասնագիտացված ձև է, որը կենտրոնանում է ձեռքի և դաստակի վրա։ Այն օգտագործվում է մի շարք պայմանների բուժման համար, ներառյալ արթրիտը, կարպալ թունելի համախտանիշը, ջիլը և ձեռքի և դաստակի այլ վնասվածքները: Ձեռքի թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և դաստակի շարժումների, ուժի և ֆունկցիայի շրջանակը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը: Ձեռքի թերապիան հաճախ օգտագործվում է բուժման այլ մեթոդների հետ համատեղ, ինչպիսիք են դեղորայքը, ներդիրները և վարժությունները:

Ձեռքի թերապիան անվտանգ և արդյունավետ բուժման տարբերակ է բազմաթիվ պայմանների համար: Այն կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և դաստակի շարժման շրջանակը, ուժը և գործառույթը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը: Ձեռքի թերապիան հաճախ օգտագործվում է բուժման այլ մեթոդների հետ համատեղ, ինչպիսիք են դեղորայքը, սպինտերը և վարժությունները:

Ձեռքի թերապիան ֆիզիոթերապիայի և վերականգնման կարևոր մասն է: Այն անվտանգ և արդյունավետ բուժման տարբերակ է բազմաթիվ պայմանների համար և կարող է օգնել բարելավել ձեռքի և դաստակի շարժման, ուժի և գործառույթի շրջանակը: Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը: Ձեռքի թերապիան հաճախ օգտագործվում է բուժման այլ մեթոդների հետ համատեղ, ինչպիսիք են դեղամիջոցները, սպինտերը և վարժությունները:

Մեր կլինիկայում մենք առաջարկում ենք ձեռքի թերապիայի ծառայություններ, որոնք կօգնեն բարելավել ձեռքի և դաստակի շարժումների, ուժի և գործառույթի շրջանակը: Մեր փորձառու թերապևտները կաշխատեն ձեզ հետ՝ մշակելու անհատական ​​բուժման ծրագիր՝ ձեր հատուկ կարիքները բավարարելու համար: Մենք օգտագործում ենք մի շարք մեթոդներ, այդ թվում՝ մանուալ թերապիա, թերապևտիկ վարժություններ և եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին:

Եթե փնտրում եք ձեռքի և դաստակի հիվանդությունների բուժման անվտանգ և արդյունավետ տարբերակ, ձեռք