Առցանց խորհրդատվություն

Անցանց խորհրդատվությունը հոգեկան առողջության ոլորտում աճող միտում է, որը անհատներին հնարավորություն է տալիս օգտվելու մասնագիտական ​​օգնությունից իրենց իսկ տանը: Առցանց խորհրդատվությունը թերապիայի ձև է, որն անցկացվում է ինտերնետի միջոցով՝ թույլ տալով հաճախորդներին շփվել իրենց խորհրդատուի հետ տեսա, աուդիո կամ տեքստային զրույցի միջոցով: Թերապիայի այս տեսակը կարող է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում մասնակցել ավանդական դեմառդեմ խորհրդատվության՝ աշխարհագրական հեռավորության, ժամանակի սահմանափակման կամ այլ անձնական պատճառների պատճառով:

Առցանց խորհրդատվությունը կարող է ապահով և ապահով միջավայր ապահովել հաճախորդների համար: քննարկել իրենց խնդիրները և ստանալ որակյալ մասնագետի աջակցություն: Այն կարող է նաև ավելի ծախսարդյունավետ լինել, քան ավանդական խորհրդատվությունը, քանի որ այն վերացնում է ճանապարհորդության և հարակից այլ ծախսերի անհրաժեշտությունը: Բացի այդ, առցանց խորհրդատվությունը կարող է ավելի հարմար լինել հաճախորդների համար, քանի որ նրանք կարող են օգտվել իրենց խորհրդատուից օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամի:

Առցանց խորհրդատվությունը կարող է օգտագործվել հոգեկան առողջության մի շարք խնդիրների բուժման համար, ներառյալ դեպրեսիան, անհանգստությունը, սթրեսը, և հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ: Այն կարող է օգտագործվել նաև անհատներին օգնելու հաղթահարել կյանքի փոփոխությունները, ինչպիսիք են աշխատանքի կորուստը, ամուսնալուծությունը կամ սիրելիի մահը: Առցանց խորհրդատվական նիստերի ընթացքում հաճախորդները կարող են գաղտնի պայմաններում քննարկել իրենց զգացմունքներն ու փորձառությունները, ինչպես նաև ստանալ առաջնորդություն և աջակցություն իրենց խորհրդատուից:

Եթե քննարկում եք առցանց խորհրդատվություն, ապա կարևոր է գտնել որակավորված խորհրդատու, ով փորձառու է առցանց տրամադրելու համար: թերապիա. Կարևոր է նաև համոզվել, որ խորհրդատուն լիցենզավորված է և ունի համապատասխան որակավորում: Բացի այդ, կարևոր է ապահովել, որ առցանց խորհրդատվական հարթակը ապահով և գաղտնի է:

Անցանց խորհրդատվությունը կարող է լինել ձեր սեփական տան հարմարավետությունից պրոֆեսիոնալ օգնություն ստանալու հիանալի միջոց: Եթե ​​դուք փնտրում եք հոգեկան առողջության աջակցություն ստանալու հարմար և ծախսարդյունավետ միջոց, առցանց խորհրդատվությունը կարող է ճիշտ ընտրություն լինել ձեզ համար:

Counselling Online-ն առաջարկում է մի շարք առավելություններ նրանց համար, ովքեր օգնություն են փնտրում հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներով:

1. Հարմարավետություն. Առցանց խորհրդատվությունը տրամադրում է հոգեկան առողջության ծառայություններ մուտք գործելու հարմար միջոց, քանի որ այն կարելի է մուտք գործել ցանկացած վայրից՝ ինտերնետ կապով: Սա նշանակում է, որ անհատները կարող են օգնություն ստանալ սեփական տան հարմարավետությունից կամ իրենց համար հարմար ցանկացած այլ վայրից:

2. Անանունություն. Առցանց խորհրդատվությունը ապահովում է անվտանգ և անանուն միջավայր, որպեսզի անհատները քննարկեն իրենց հոգեկան առողջության խնդիրները: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր կարող են անհարմար զգալ իրենց խնդիրները անձամբ քննարկելիս:

3. Ճկունություն. Առցանց խորհրդատվությունն առաջարկում է ժամադրության ճկուն ժամեր՝ հնարավորություն տալով անհատներին օգնության հասնել իրենց հարմար ժամանակին: Սա կարող է հատկապես ձեռնտու լինել նրանց համար, ովքեր կարող են դժվարություններ ունենալ կանոնավոր տեսակցություններին՝ աշխատանքային կամ ընտանեկան պարտավորությունների պատճառով:

4. Արժեք. Առցանց խորհրդատվությունը հաճախ ավելի ծախսարդյունավետ է, քան ավանդական դեմառդեմ խորհրդատվությունը, քանի որ հանդիպմանը մասնակցելու հետ կապված ճանապարհորդական ծախսեր կամ լրացուցիչ վճարներ չկան:

5. Մատչելիություն. Առցանց խորհրդատվությունը հասանելի է բոլորին, ովքեր ինտերնետ կապ ունեն՝ անկախ գտնվելու վայրից: Սա նշանակում է, որ անհատները, ովքեր կարող են մուտք չունենալ հոգեկան առողջության ավանդական ծառայություններին, դեռ կարող են օգտվել օգնությունից:

6. Աջակցություն. Առցանց խորհրդատվությունը անհատներին հնարավորություն է տալիս մուտք գործել մի շարք հոգեկան առողջության մասնագետների՝ թույլ տալով նրանց գտնել ճիշտ աջակցություն իրենց անհատական ​​կարիքների համար:

7. Գաղտնիություն. Առցանց խորհրդատվությունը երաշխավորում է, որ անհատների և նրանց խորհրդատուի միջև բոլոր խոսակցությունները գաղտնի են պահվում: Սա կարող է հատկապես ձեռնտու լինել նրանց համար, ովքեր կարող են մտահոգված լինել իրենց գաղտնիությամբ:

Ընդհանուր առմամբ, Counseling Online-ը անհատներին տրամադրում է հոգեկան առողջության ծառայություններից օգտվելու հարմար, ճկուն և ծախսարդյունավետ միջոց: Այն նաև ապահովում է անվտանգ և անանուն միջավայր, որպեսզի անհատները քննարկեն իրենց հոգեկան առողջության խնդիրները և հասանելիություն

1. Համոզվեք, որ հարմար եք ձեր ընտրած խորհրդատուի հետ: Փնտրեք առցանց խորհրդատվության փորձ ունեցող և լավ համբավ ունեցող խորհրդատու:

2. Ստեղծեք անվտանգ և անձնական տարածք ձեր առցանց խորհրդատվության նիստի համար: Համոզվեք, որ ունեք հարմարավետ աթոռ, լավ ինտերնետ կապ և հանգիստ տարածք:

3. Եղեք անկեղծ և բաց ձեր խորհրդատուի հետ: Կիսվեք ձեր մտքերով և զգացմունքներով՝ առանց դատելու վախի։

4. Պատրաստվեք ձեր նիստին: Գրեք ցանկացած հարց կամ թեմա, որը ցանկանում եք քննարկել:

5. Ձեր նստաշրջանի ընթացքում նշումներ կատարեք: Սա կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչ է քննարկվել և ցանկացած գործողություն, որը դուք պետք է ձեռնարկեք:

6. Հետևեք ցանկացած գործողության կետին, որը քննարկել եք ձեր խորհրդատուի հետ: Սա կօգնի ձեզ առաջընթաց գրանցել և առավելագույն օգուտ քաղել ձեր առցանց խորհրդատվական նիստերից:

7. Համոզվեք, որ հոգ եք տանում ձեր մասին: Լավ սնվեք, բավականաչափ քնեք և կանոնավոր մարզվեք։

8. Խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք, եթե լրացուցիչ աջակցության կարիք ունեք: Սա կարող է լինել ընկեր, ընտանիքի անդամ կամ պրոֆեսիոնալ։

9. Եթե ​​դուք զգում եք, որ առաջընթաց չեք գրանցում, խոսեք ձեր խորհրդատուի հետ այդ մասին: Նրանք կարող են առաջարկել տարբեր մոտեցումներ կամ տեխնիկա։

10. Եղեք համբերատար ինքներդ ձեզ հետ: Խորհրդատվությունը կարող է ժամանակ պահանջել, և կարևոր է, որ բարի լինեք ինքներդ ձեզ և ամեն ինչ ձեր սեփական տեմպերով տանեք:

Հ1. Ի՞նչ է առցանց խորհրդատվությունը:
A1. Առցանց խորհրդատվությունը թերապիայի ձև է, որն իրականացվում է ինտերնետի միջոցով: Դա հարմար և ծախսարդյունավետ միջոց է ձեր սեփական տան հարմարավետությունից պրոֆեսիոնալ օգնություն ստանալու համար: Այն կարող է օգտագործվել հոգեկան առողջության խնդիրների լայն շրջանակի լուծման համար, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը, սթրեսը և հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները:

Հ2. Ինչպե՞ս է աշխատում առցանց խորհրդատվությունը:
A2. Առցանց խորհրդատվությունը սովորաբար ներառում է անվտանգ տեսազանգ կամ ձայնային զանգ որակավորված խորհրդատուի հետ: Նիստի ընթացքում խորհրդատուն կօգնի ձեզ ուսումնասիրել ձեր մտքերն ու զգացմունքները և կներկայացնի ռազմավարություններ՝ ձեր հոգեկան առողջությունը կառավարելու համար:

Q3. Արդյո՞ք առցանց խորհրդատվությունը գաղտնի է:
A3. Այո, առցանց խորհրդատվությունը գաղտնի է: Ձեր և ձեր խորհրդատուի միջև բոլոր խոսակցությունները գաղտնի և ապահով են պահվում:

Հ4. Ինչպե՞ս կարող եմ առցանց խորհրդատու գտնել:
A4. Դուք կարող եք առցանց խորհրդատու գտնել՝ փնտրելով հեղինակավոր առցանց խորհրդատվական ծառայություն: Համոզվեք, որ կարդացեք ակնարկներ և ստուգեք խորհրդատուի որակավորումը նախքան տեսակցություն ամրագրելը:

Հ5. Որո՞նք են առցանց խորհրդատվության առավելությունները:
A5. Առցանց խորհրդատվությունն առաջարկում է մի շարք առավելություններ, ներառյալ հարմարավետությունը, մատչելիությունը և մտավոր առողջության մասնագետների լայն շրջանակի հասանելիությունը: Այն կարող է նաև լինել թերապիայի հասանելիության ավելի հարմարավետ և մասնավոր միջոց:

Counselling Online-ը կատարյալ լուծում է նրանց համար, ովքեր փնտրում են պրոֆեսիոնալ խորհրդատվական ծառայություններից օգտվելու հարմար և մատչելի միջոց: Առցանց խորհրդատվության միջոցով դուք կարող եք մուտք գործել խորհրդատվական ծառայությունների լայն տեսականի ձեր սեփական տան հարմարավետությունից: Դուք կարող եք ընտրել մի շարք խորհրդատուներից, ովքեր փորձառու են մի շարք ոլորտներում, ներառյալ հոգեկան առողջությունը, հարաբերությունները, կարիերան և այլն: Դուք կարող եք նաև մուտք գործել խորհրդատվական ծառայություններ ձեր իսկ հարմար ժամանակացույցից՝ առանց ֆիզիկական վայր մեկնելու անհրաժեշտության:

Counselling Online-ը անվտանգ և գաղտնի ծառայություն է, որտեղ բոլոր նիստերն անցկացվում են ապահով, գաղտնագրված կապով: Դուք կարող եք նաև օգտվել խորհրդատվական ծառայություններից աշխարհի ցանկացած կետից՝ առանց ժամանակային գոտիների կամ լեզվական խոչընդոտների անհանգստանալու: Counselling Online-ը նաև առաջարկում է վճարման մի շարք տարբերակներ, ներառյալ վարկային քարտը, PayPal-ը և ուղղակի դեբետը:

Counselling Online-ը իդեալական լուծում է նրանց համար, ովքեր փնտրում են պրոֆեսիոնալ խորհրդատվական ծառայություններից օգտվելու հարմար և մատչելի միջոց: Առցանց խորհրդատվության միջոցով դուք կարող եք մուտք գործել խորհրդատվական ծառայությունների լայն տեսականի ձեր սեփական տան հարմարավետությունից: Դուք կարող եք ընտրել մի շարք խորհրդատուներից, ովքեր փորձառու են մի շարք ոլորտներում, ներառյալ հոգեկան առողջությունը, հարաբերությունները, կարիերան և այլն: Դուք կարող եք նաև օգտվել խորհրդատվական ծառայություններից՝ ձեր իսկ հարմար ժամանակացույցով, առանց ֆիզիկական վայր մեկնելու անհրաժեշտության:

Online խորհրդատվությունը կատարյալ լուծում է նրանց համար, ովքեր փնտրում են պրոֆեսիոնալ խորհրդատվական ծառայություններից օգտվելու հարմար և մատչելի միջոց: Առցանց խորհրդատվության միջոցով դուք կարող եք մուտք գործել խորհրդատվական ծառայությունների լայն տեսականի ձեր սեփական տան հարմարավետությունից: Դուք կարող եք ընտրել մի շարք խորհրդատուներից, ովքեր փորձառու են մի շարք ոլորտներում, ներառյալ հոգեկան առողջությունը, հարաբերությունները, կարիերան և այլն: Դուք կարող եք նաև մուտք գործել խորհրդատվական ծառայություններ ձեր սեփական գրաֆիկի հարմարությունից՝ առանց ֆիզիկական վայր մեկնելու անհրաժեշտության: Խորհրդատվություն Օնլի