Ասեղնաբուժությունը հնագույն պրակտիկա է, որը դարեր շարունակ օգտագործվել է ապաքինմանը նպաստելու և ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար: Առողջապահության այս ամբողջական մոտեցումը ժողովրդականություն է ձեռք բերել վերջին տարիներին, քանի որ ավելի շատ մարդիկ փնտրում են իրենց հիվանդությունների այլընտրանքային բուժում: Եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր կյանքի որակը, ասեղնաբուժությունը կարող է լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Ասեղնաբուժության հիմնական առավելություններից մեկը ցավը նվազեցնելու կարողությունն է: Անկախ նրանից, թե դուք տառապում եք քրոնիկ գլխացավերից, մեջքի ցավից կամ հոդերի անհարմարությունից, ասեղնաբուժությունը կարող է թեթևացնել: Մարմնի որոշակի կետերում բարակ ասեղներ մտցնելով՝ ասեղնաբուժությունը խթանում է էնդորֆինների արտազատումը, որոնք մարմնի բնական ցավազրկողներն են: Սա կարող է օգնել թեթևացնել անհարմարությունը և խթանել հանգստության զգացումը:
Բացի ցավազրկումից, ասեղնաբուժությունը կարող է նաև բարելավել ձեր քունը: Շատ մարդիկ պայքարում են անքնության կամ քնի այլ խանգարումների դեմ, որոնք կարող են մեծապես ազդել նրանց կյանքի որակի վրա: Ասեղնաբուժությունը գործում է՝ հավասարակշռելով մարմնի էներգիայի հոսքը կամ qi-ն, որը կարող է օգնել կարգավորել քնի ռեժիմը: Անդրադառնալով ձեր քնի խնդիրների հիմնական պատճառներին՝ ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել ձեզ հասնել ավելի հանգիստ գիշերային քնի:
Սթրեսն ու անհանգստությունը սովորական խնդիրներ են այսօրվա արագընթաց աշխարհում: Բարեբախտաբար, ասեղնաբուժությունը կարող է հանգստություն ապահովել՝ նպաստելով թուլացմանը և նվազեցնելով սթրեսի մակարդակը: Երբ մարմինը սթրեսի մեջ է, այն արտազատում է կորտիզոլ՝ հորմոն, որը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության վրա: Ասեղնաբուժությունը օգնում է հավասարակշռել մարմնի սթրեսային արձագանքը՝ նվազեցնելով կորտիզոլի մակարդակը և խթանելով հանգստության և բարեկեցության զգացումը:
Մարսողական խնդիրները, ինչպիսիք են փքվածությունը, մարսողության խանգարումը և գրգռված աղիքի համախտանիշը, նույնպես կարող են բարելավվել: ասեղնաբուժությամբ: Թիրախավորելով մարմնի կոնկրետ կետերը՝ ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել կարգավորել մարսողությունը և բարելավել աղիքների ընդհանուր առողջությունը: Սա կարող է հանգեցնել սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը, բորբոքման նվազեցմանը և մարսողական ֆունկցիայի ընդհանուր բարելավմանը:
Ասեղնաբուժությունը…